El calor no tiene por qué vencerte. Te traemos un plato exquisito que te llenará de energía: una refrescante ensalada de garbanzos.
Gaby Pérez Levy, de @verdequilibrio, nos trae esta deliciosa propuesta culinaria, que resalta la frescura de sus ingredientes y apuesta por una interesante variedad de texturas que harán de cada bocado un viaje sensorial.
¿Lo mejor de esta receta? No solo su sabor, que te lleva a un viaje donde la salud y el sabor se encuentran, sino su sencillez. En Atina creemos que un estilo de vida sano y sustentable parte por tener hábitos buenos que se puedan mantener con el estilo de vida ajetreado que muchos llevamos.
Consiéntete y apuesta por cuidar tu salud mientras satisfaces tu paladar.
Ve el video y encuentra la lista de ingredientes más abajo.
Ingredientes:
- Aceite de oliva
- Sal
- Pimienta
- Pepino
- Tomates Cherry
- Cebolla Morada
- Aceitunas verdes
- Queso feta
- Aderezo: jugo de limón, aceite de oliva, ajo, sal, pimienta
Gaby Pérez Levy, @verdequilibrio, para Atina
Esta ensalada de garbanzos es perfecta para cada ocasión: desde una comida sencilla y nutritiva que puedes hacer rápidamente para ti y tu familia, hasta una ocasión especial con amigos.
Nuestra refrescante ensalada de garbanzos es un tributo a la magia culinaria, donde la mezcla de texturas que aportan ingredientes como el pepino fresco, los jugosos tomates cherry y el cremoso queso feta logran la perfecta armonía en un delicioso plato que deleita nuestro paladar.
En cada bocado, esta receta te llevará a experimentar una mágica combinación de ingredientes.
Y si quieres aún más ideas de platos nutritivos y deliciosos, aquí te damos un listado de algunas de nuestras recetas deliciosas:
- Bites de fresa y yogurt cubiertos con chocolate, de Gaby Pérez Levy
- Helado de chocolate saludable, de Ashly Prieto
- Berenjenas enrolladas, de Dorita Gakneras
- Rollitos de calabacín y zanahoria, de Ashly Prieto
